Le périnée est un ensemble de muscles situé entre le vagin et l’anus qui sert à soutenir les organes. Après une grossesse, lors de la ménopause ou encore à cause d’un surpoids, il peut se détendre et moins...

Plus on avance dans sa grossesse et plus on se sent lourde ! Rien de mieux que l’eau pour se sentir plus légère. À la cool ou avec option « petits exercices », pratiquer la natation enceinte ne vous apportera...

Bien souvent, dans notre quotidien, nous conservons des mauvaises habitudes en ayant l’impression qu’elles n’ont aucun impact sur notre santé ou pour notre ligne. Pourtant, nombre...

L’équipe du Babi Mams Magazine a repris les questions les plus posées sur la perte de poids par la communauté du groupe Les Mamans d’Abidjan afin de leur trouver des réponses auprès de Tatiana...

Souvent quelques petits gestes suffisent pour faire une différence à laquelle on s’habitue sur le long terme et qui s’avère bénéfiques pour la perte de poids sur le long terme! Changer de méthodes de cuisson...